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本文目录一览：

• 1、花菇怎么做好吃呢
• 2、花菇可以怎么吃啊?
• 3、花菇的功效与作用及食用方法
• 4、花菇的吃法

花菇怎么做好吃呢

1、主料：鲜花菇300克、芹菜2根、红辣椒2个。辅料：油5克、盐2克、酱油1汤匙、蚝油1汤匙、淀粉3克、清水适量。洗净后切片。芹菜切段，辣椒切片。烧水，倒入香菇焯煮片刻。捞起沥干水。倒入食用油，下芹菜段炒香。

2、首先把小花菇的根部去掉，以免影响口感，然后洗净切成厚度合适的片。请点击输入图片描述 把准备好洗净的小葱、辣椒、蒜瓣切成合适的大小，盛出备用。

3、花菇挑选了几只。用温水，现在夏天用冷水就可以，泡发大约3个小时左右，完全泡发的花菇变得非常的饱满。花菇用刀切成一厘米左右的小丁，大小越均匀越好，不但是为了卖相，也为了能均匀受热嘛。

4、花菇怎么做好吃，教你做几道简单的菜肴 大蒜炒大花菇 食材准备：大蒜，大花菇，盐，白糖，味精，食用油。制作步骤：将新鲜的大花菇先放在清水当中浸泡，然后用清水将大花菇冲洗干净，改刀切成片放在一旁备用。

5、准备食材：花菇、肥瘦猪肉、香油、盐、高汤、蚝油、玉米淀粉、胡椒粉、酱油、葱、姜。花菇提前用清水泡透，用剪刀把根剪去，然后洗净，用手将多余的水分捏出来。

花菇可以怎么吃啊?

1、主料：鲜花菇300克、芹菜2根、红辣椒2个。辅料：油5克、盐2克、酱油1汤匙、蚝油1汤匙、淀粉3克、清水适量。洗净后切片。芹菜切段，辣椒切片。烧水，倒入香菇焯煮片刻。捞起沥干水。倒入食用油，下芹菜段炒香。

2、荸荠炒花菇。原料：荸荠400克、花菇(干)20克、盐3克、味精3克、香油10克、淀粉(豌豆)8克、色拉油40克。

3、做法二，花菇炖鸡汤_电锅料理 材料 大鸡腿切块 550g，大花菇 4朵，姜片 4片，红枣(可省略) 10颗，清水(含香菇水) 800-900ml，盐巴 1小匙，米酒 1大匙做法 1： 备好所有食材。

4、花菇是香菇的一种。要比普通的香菇，味道更加的可以炒着吃，也可以炖汤，都是很不错的做配菜也可以。

花菇的功效与作用及食用方法

1、降压作用：花菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶及某些核酸物质，起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用。治疗疾病：花菇对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等有治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。

2、提高机体免疫功能。延缓衰老，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。防癌抗癌，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。降血压、降血脂、降胆固醇，可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。又可用于消化不良、便秘等。

3、花菇的功效与作用 能提高身体的免疫功能，老化的延迟，对过氧化氢的有一定程度的消除作用。能抗癌，对身体产生具有抗癌作用的干扰素。降血压、脂质胆固醇，可以防止肝脏和其他疾病的肝硬化。

花菇的吃法

腊肉炒花菇：腊肉一块、干花菇七八朵、姜2克、蒜三瓣、蒜苗三根。用温水把干花菇泡半小时左右后切片。姜、蒜切丝，蒜苗切段，腊肉切片。起锅烧油，放姜蒜爆香，再放腊肉炒至卷起。

主料：鲜花菇300克、芹菜2根、红辣椒2个。辅料：油5克、盐2克、酱油1汤匙、蚝油1汤匙、淀粉3克、清水适量。洗净后切片。芹菜切段，辣椒切片。烧水，倒入香菇焯煮片刻。捞起沥干水。倒入食用油，下芹菜段炒香。

花菇是一种表面具有众多花纹的菌类，它一般是作为脱水之后的单品进行出售的，营养价值很高，目前来说花菇常见的吃法有，花菇排骨汤，蚝油花菇，这些做法都是很简单的，而且再加长，菜中都是很常见的一些菜品。

花姑怎么吃 花菇扒西兰花 原料：干花菇、西兰花、蒜粒、姜丝姜片、耗油、花生油、蒸鱼豉油、盐、糖。做法：我们首先就是将干花菇用凉白开泡一些，可以在里面放入一些糖。将蒜粒姜丝和姜片准备好。

花菇提前泡发好，磷虾肉自然解冻。剁好的猪肉泥里加入料酒、盐、姜汁、白胡椒粉、鱼露拌匀。加入磷虾肉和适量清水，按一个方向搅拌上劲。取一个花菇，剪去蒂。

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