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100克中有188大卡
薯条中含有蛋白质,碳水化合物,维生素C,维生素A,维生素B1,维生素B2,以及钙,磷,铁等矿物质成分,能为人体补充所需要的营养物质,适量食用,可以增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力,有利于人体的健康。
热量:298卡/100g,1包薯条(110.0克)含有热量328大卡,需要打篮球58.7分钟消耗完。
炸薯条是一种油炸零食,热量很高,脂肪含量很高,钠含量较高,减肥时不宜食用。;炸薯条营养素含量(每100克);热量(大卡)298.00;碳水化合物(克)40.50;脂肪(克)15.50;蛋白质(克)4.30。
无油薯条的热量并不会很高。
无油薯条相比传统炸薯条而言,不需要加入很多的油进行炸制,大大降低了薯条的热量含量。
此外,无油薯条的制作过程也更加健康,能够减少人体吸收过多油脂的风险。
虽然无油薯条的热量较低,但是作为一种快餐食品,还是需要注意适量食用。
此外,不同品牌的无油薯条热量也可能有所不同,建议在购买时注意包装上的热量信息。
不高。无油薯条是一种健康的零食,其热量相对较低。与传统炸薯条相比,无油薯条不含油脂,所以热量更低。但是需要注意的是,如果将无油薯条放入微波炉或烤箱中加热,其热量会有所增加。
肯德基炸薯条的热量会根据不同的尺寸、配方和烹饪方式而有所不同。以下是一些常见尺寸的肯德基炸薯条的热量参考:
小份炸薯条(小号):大约 110 卡路里
中份炸薯条(中号):大约 230 卡路里
大份炸薯条(大号):大约 350 卡路里
928大卡
汉堡(200克)的能量相当于5碗米饭,1袋中包的薯条(115克)相当于3碗米饭 这样算下来,吃完一份包括一个鸡腿汉堡、一份薯条,摄入的能量就相当于吃下了8碗米饭,热量就有928大卡
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