四川美食凉山菜的做法窍门-凉山野菜大全

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本文目录一览：

• 1、凉拌贡菜的做法大全
• 2、四川凉山彝族牛肉的几种做法
• 3、四川凉山小笼包馅的做法与配方?
• 4、四川麻辣凉拌菜的做法
• 5、凉山彝族坨坨肉做法
• 6、四川最出名的凉拌菜做法

凉拌贡菜的做法大全

1、准备一小把贡菜干泡发。泡好的贡菜切成小段。锅内烧水，放入适量盐，水开后放入切好的贡菜焯水1分钟左右。焯好水后捞出，晾凉后放盆内备用。

2、干贡菜冷水泡发洗净。开水下锅焯4分钟。捞出，过凉水。切成这样的条。小米辣切圈，蒜切末。调料汁：小碗中放入蒜末、小米辣、盐、白糖、蚝油、醋、生抽，香油，搅匀。

3、凉拌贡菜 材料：贡菜干、葱、白芝麻、鸡精、香油、糖、生抽、盐 制作方法：取适量贡菜提前用温水浸泡发开，浸泡时间约25-30分钟(冷水浸泡时间长，但是口感更好。可在做菜前一天就浸泡。)，然后洗净捞出。

4、香油 几滴 酸辣凉拌贡菜的做法 贡菜浸泡一小时以上。开水中汆2分钟。捞出冲凉控干水分。蒜末，辣椒，生抽，白糖，醋，盐，白芝麻，香油调成料汁。焯好的贡菜切小段。调料汁和切好的贡菜拌匀即可。

四川凉山彝族牛肉的几种做法

做法：（1）牛肉切成薄片后用清水泡清血水后洗净沥干水分。（2）放入碗里，加入盐，料酒，生粉抓匀后静置1小时再倒入一汤匙油抓匀。（3）娃娃菜洗净后切块。（4）青椒洗净后切碎，准备郫县豆瓣酱和油辣椒。

麻辣干锅牛肉的做法：将带皮牛肉烫尽毛，洗净，入锅内煮至断生，捞出切成4厘米长，5厘米宽，0.5厘米厚的片待用。

土豆炖牛肉 做法：1：准备食材。牛肉500克、土豆（中等大小）两个、胡萝卜1个、姜适量、葱适量。2：将牛肉切块、土豆切块、胡萝卜切块、姜切片、葱切段备用。3：锅中加适量清水，然后冷水下锅，放入牛肉，再加少量料酒。

冷吃牛肉的四川正宗做法如下：主料：花椒（煮牛肉用）10克、姜片（煮牛肉用）4片、料酒（煮牛肉用）10克、冷水（煮牛肉用）没过牛肉的量、姜片（炸牛肉用）2片、食用油（炸牛肉用）400克。

做法：牛肉是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一 (1)将牛肉顶刀切1厘米宽、2厘米长的薄片，放在碗里，加适量淀粉和少量水，抓拌均匀。

四川凉山小笼包馅的做法与配方?

用刀切出大小均匀的小剂子备用。取一个剂子擀成小圆片，包入馅料。1包好收口。1包好以后放入笼屉盖上盖子发酵15分钟左右。

馅料配方：猪肉，盐，葱花，鸡精，鸡蛋，清水。需要准备的材料：水、猪肉、温水、酵母、两份面粉、白砂糖、鸡蛋、葱花、鸡精。猪肉洗净剁碎，然后放入盐和清水，用筷子使劲向同一方向搅拌，直到肉馅粘稠顺滑状。

小笼包的做法 面粉中先加入一半的沸水拌匀后再加入清水揉成光滑的面团静置20分钟。准备食材（斩好的猪肉末，葱花和炒香的白芝麻）。白芝麻炒香后碾碎。

小笼包馅的做法：京葱划条切碎。葱姜剁碎，成末最好。锅里倒入油，少许京葱喷香，加入甜面酱。不要放料酒，喜欢颜色深的可以加点老抽。搅拌肉馅的时候分次加入适量水，炒至似粘非不粘即可。

步骤一：肉洗净，切成块。步骤二：切成小块剁成肉泥。步骤三：姜切丝放在肉里一起剁。步骤四：韭菜洗净切成段。步骤五：把剁好的肉和韭菜，其它调料放在一起搅拌均匀馅料就调好了。

调制正宗小笼包肉馅配方如下：工具/材料：肉、花椒、盐、生抽、老抽、香油、食用油。首先在肉的选择上，要选择介于三肥七瘦和四肥六瘦之间的肉。在锅中加入小半碗水，加入一把花椒，烧开之后自然晾凉。

四川麻辣凉拌菜的做法

1、菜心洗净控水。切丝。将香油、生抽、醋调制好。香菜切粒。自制芝麻辣椒油。将香菜、自制芝麻辣椒油码在菜丝上，淋上自制调味料，食用时拌匀即可。

2、大蒜1头。辅料：辣椒油6克、一品鲜特级酱油3勺、米醋25克、绵白糖40克、精盐2克。大蒜剥去皮洗净。用捣蒜器挤碎。放入两小勺白糖。放入米醋。放入少许一品鲜酱油。放入盐。放入辣椒油。

3、各调料之间的比例要把握好，这样才能达到成菜麻辣浓香回味悠长的要求。3装盘后撒.上油酥花生米末和熟白芝麻可起到进步提香的效果，但不要撒太多，避免影响菜品原来的口味。做法 1把牛肉和牛杂用开水汆一下，然后捞出。

4、四川麻辣凉拌的做法1正宗四川麻辣凉菜的制作步骤选择嫩香菜，逐个仔细洗净，去掉老叶，豆瓣酱切碎。花生花瓣切细，红黄辣椒切细。

5、以往大家对四川凉菜的认识都是一些传统经典凉菜，易家川菜认为，四川凉菜让人最印象深刻的其实是麻辣凉拌菜。

6、这才是最受欢迎的凉拌菜，香辣爽口，好吃又下饭，做法简单又快速。

凉山彝族坨坨肉做法

坨坨肉是小凉山彝族人民吃肉食的基本制作方法。在制作上，不论猪、牛、羊，宰杀后均连骨带肉切成如拳头船大小的块块，用清水煮至八成熟，便捞入簸箕内，撒上盐巴来回簸荡，使盐渗入即可食用。

一般做法是将肉放入锅内煮软后捞起，剔去骨头并将肉宰碎，放上木姜、生姜、花椒等佐料，有的还放橘子皮，或鸡蛋之类的东西，然后放回锅里煮上一阵，以便使佐料渗入肉中，最后放入木钵内，放上一夜即成）。

砣砣肉 砣砣肉是以五花肉作为主要原料，配上姜块、葱段、芽菜等作为辅料，胡椒面、盐、味精等作为调味料，再经多道工序制作而成。

这是彝族地区较为讲究的一种菜肴。它***用猪蹄和肘子制做而成。

坨坨肉——没有酒说话没精神，没有坨坨肉不象招待客人。到过小凉山彝族地区的人，在回忆凉山之行时往往都会喋喋不休地谈论藓族的待客佳肴坨坨肉。

坨坨肉：坨坨肉是一道彝族居住地区传统的美食，彝语称“乌***脚”，意思是猪肉块块。泸沽湖清酒：泸沽湖清酒是云南省丽江市宁蒗县的特产。

四川最出名的凉拌菜做法

1、制法：土鸡爪放沸水锅里煮熟后，捞出来用冰块冰镇一会儿，然后拆去骨并改刀成小块。

2、四川凉拌菜的做法3 做法 共4个步骤 1把黄瓜胡萝卜，洋葱芹菜切丝 2把芹菜开水焯下，3加入酱油，凉拌醋，糖，盐鸡精4拌匀即可正宗四川凉拌菜的#39配方 四川凉菜的红油调料 原料花椒 1 大勺。

3、四川凉拌菜绝密配方需要用到生抽、料酒、蒜末，做法如下：准备材料：海带丝100克、蒜末5克、盐3克、生抽5克、料酒3克。

4、否则不仅会影响口感，还可能会对身体健康带来不良影响。 醋放入要等到米饭和调料充分拌匀后，否则容易使米饭糊糊的。

5、技法：煮拌 夫妻肺片是由四川的一对夫妻创制的，他们因制作和销售肺片而出名，人们称这道凉菜为夫妻肺片。

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