吃美食鸡腿热量高吗百科(吃美食鸡腿热量高吗百科)

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1. 一个鸡腿的热量等于几只虾？
2. 德克士大大大鸡腿热量？

一个鸡腿的热量等于几只虾？

如果以100克去皮的鸡腿肉来说的话，每100克的热量约150卡，其实不高，1支棒棒腿大约就是90~100克，所以如果一支带皮的棒棒腿，热量约在200~220卡上下。

而虾的热量：每100克虾中约含热量81大卡

那么一个鸡腿的热量等于大约有两只虾左右。

德克士大大大鸡腿热量？

德克士大大大鸡腿的热量是比较高的。700大卡左右。

因为本身鸡腿肉的热量并不高，而且还不是油炸的，最好吃的时候可以把手皮去掉就能够少了更多的热量，还有就是多吃肉类其实并不会长胖反而还可以促进我们的代谢非常好的，加热一下就可以吃。

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