营养美食百科红枣糯米粥(红枣糯米粥的做法和功效)

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养美食百科红枣糯米粥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养美食百科红枣糯米粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 菊花红枣糯米粥做法？
2. 红枣，糯米饭的做法？
3. 红枣甜米酒糯米饭正确做法？

菊花红枣糯米粥做法？

食品材料

【主料】红枣50克、粳米100克，菊花15克

【辅料】赤砂糖20克

制作工序

1、粳米洗净，放入清水内浸泡待用;

2、红枣洗净放入温水中泡软;

3、菊花洗净控水待用;

4、在锅内放入粳米及泡米水、红枣，用大火煮至沸腾后改为小火，慢慢熬至粥熟，放入菊花瓣略煮，再放入冰糖融化搅匀即可

红枣，糯米饭的做法？

主料

糯米适量

辅料

红枣适量

红豆适量

葡萄干适量

红枣糯米饭的做法步骤

1.糯米、红豆浸泡5至8小时，红枣洗净浸泡4至5小时。

2.红枣切开去枣核。

3.锅内放一层糯米放一层红枣。

4.再放一层糯米放一层红豆。

5.再放一层糯米放一层红枣，撒上葡萄干，再放一层糯米、红枣、葡萄干，加入水没过糯米。

6.电压力锅蒸50分钟，翻拌均匀。

主料： 糯米200克

辅料： 枣（干）70克葵花子（生）10克

调料：赤砂糖10克 色拉油10克

制作方法

1.糯米淘洗干净，蒸至将熟，和瓜籽仁、红糖、色拉油一起放在碗中拌匀。

2.红枣用热水泡软，去核，码放在另一只碗底，取出糯米饭，放在红枣碗中，大火蒸透，翻扣在盘中即可。

1，糯米提前泡2小时以上红枣花生米泡一下

2，糯米上锅蒸30分钟

3，红枣去核摆放碗底

4，加入花生米摆好

5，蒸好的糯米取出舀在红枣碗里压实

6，在上锅蒸20分钟即可

7，倒扣在盘中撒上白糖就可以。

红枣甜米酒糯米饭正确做法？

用料:

红糖 适量

糯米 适量

红枣 适量

葡萄干 适量

糯米粉饭最家常的做法步骤:

步骤 1 首先准备好所有需要用到的食材。

步骤 2 糯米最好是提前浸泡一夜，浸泡过的糯米用手一捏就碎了。

步骤 3 接下来把红糖切碎，红枣洗净去核切片备用。

步骤 4 再准备一个蒸碗，先用刷子在碗里刷一层油（这一步主要是为了最后倒扣的时候好脱模），然后再在碗底放入一层红枣+葡萄干。

步骤 5 接着再铺上一层糯米+红糖，一定要用勺子铺平压实。

步骤 6 然后再铺上一层糯米+红糖+葡萄干，也要用勺子铺平压实。切记：碗里的食材一定不能装满了，需要留一点空间出来哦！

步骤 7 最后再沿着碗的边缘倒入适量的水。

步骤 8 水的量淹没过食材就行，如果水太多的话糯米就会很粘很软，我比较喜欢吃稍微硬一点的，大家可以根据个人的喜好哈。

步骤 9 接着把蒸锅内的水用大火烧开，再转中火蒸45分钟左右。

步骤 10 为了使成品更好看一点，我后来在蒸的时候，就在上面加了几个红枣。

步骤 11 再准备一个大小适中的盘子，将碗倒扣在盘子中，然后用手轻轻的拍几下，糯米饭就完整地掉下来了。

食材用料

红枣1000g

水1L

方法/步骤分步阅读

1/4，事先将糯米浸泡2~4个小时，干红枣去核，然后将糯米和红枣混合一起蒸煮。

2/4，将蒸煮熟透的糯米和红枣摊凉至30℃左右，按糯米的比例加入甜酒曲，再加入适量的水混合发酵。

3/4，将发酵温度控制在20~30℃，发酵2~4天即可得到发酵液，过滤粮渣，得到澄清液即是红枣酒

用料

糯米粉 适量

红枣（也可以换黑枣） 六颗

老酒 有点多

枸杞 少许

核桃 三个

葡萄干 少许

红糖 两瓷勺

做法步骤

步骤 1

晚上将糯米洗净，直接倒入老酒淹没糯米多出一公分泡发到早上，担心酒驾的可以换成水来泡发，加一点点老酒

步骤 2

早上起床先检查泡发的糯米水量剩余，将红糖拌在糯米里，不吃甜的，一勺红糖也足已，把枸杞、核桃、葡萄干、红枣去核掰成小片，一起拌到糯米里，碗里的水或酒和糯米持平或者少点问题不大，放入高压锅大火上气转中火煮半小时即可，打开锅盖香气扑鼻😍

到此，以上就是小编对于营养美食百科红枣糯米粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养美食百科红枣糯米粥的3点解答对大家有用。