四川灵芝美食推荐语的简单介绍

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本文目录一览：

• 1、灵芝配上什么煲汤
• 2、灵芝配什么材料煲汤好啊?
• 3、遂宁美食十大排行榜
• 4、灵芝花旗参鸡汤做法

灵芝配上什么煲汤

1、灵芝煲汤要配什么材料，灵芝性平味甘，营养丰富，用灵芝煲汤，可以搭配莲子、红枣、石斛、鸡、鸭、瘦肉、排骨、花旗参等食材一起来煲汤，味道鲜美，营养丰富，非常的好喝，灵芝也是生活中煲汤的一种好食材。

2、制法：猪瘦肉、灵芝洗净切片，与龙眼肉、田姜片洗净，共入炖盅内，加开水适量。调味，文火隔水炖30分钟，饮汤食用。灵芝蹄筋汤配料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。

3、灵芝是一种比较贵的食物，我们吃的主要是通过煲汤，最好是与鸽子、猪骨和大骨头等营养成分都比较高的食物。灵芝炖鸽汤，要先准备好灵芝和鸽，然后放入锅中炖一小时，再加入山药，煮半小时。

灵芝配什么材料煲汤好啊?

灵芝大枣汤，灵芝配大枣煲汤具有清热利湿、健脾滋润、化痰止咳、舒筋活络、滋补强壮、益肾健脑的改善作用。特别对肺结核、支气管炎、劳伤咳嗽、暗疮、失眠、腰酸腿痛、风湿关节炎等症状有较好的改善效果。

配山药：用灵芝配山药煲汤后服用，可以加快血液循环，提高胰岛细胞分泌胰岛素的能力，也可以降低血糖。配红枣：用灵芝配红枣煲汤后服用，有补气安神、止咳平喘等作用，可以提高身体免疫力。

和灵芝一起煲汤好的材料如下：搭配大枣 灵芝煲汤的时候可以搭配适量的大枣，在做的时候准备灵芝15克大枣50克蜂蜜是两把灵芝和大枣放到锅中，加清水，一起煎煮成汤。

遂宁美食十大排行榜

泥脚杆花生 泥脚杆花生是遂宁的特产小吃，泥脚杆系列的花生香脆可口、味道独特、营养丰富、老少皆宜，不管是休闲旅游还是馈赠亲友都很不错。

酸辣汤 酸辣汤是遂宁的地方名小吃，也是一道名菜，其特点是酸、辣、咸、鲜、香。将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝，同熟肉丝、熟鸡丝放入锅内，香味扑鼻，让人久久不能忘怀。

四川各地均产，以宜宾、遂宁两地所产最出名。其历史悠久，制作工艺独特，油色红亮。蓬溪姜糕。蓬溪姜糕是四川地区汉族糕类美食，首创于清朝同治年间（公元1862年——1875年）。

灵芝花旗参鸡汤做法

花旗参灵芝炖鸡汤的做法：准备材料：灵芝10克、猪蹄900克、姜5克、葱5克、精盐少许 步骤：剁好猪蹄。备好其他食材。锅中烧开水，猪蹄入锅焯水，再洗去浮沫。把所有食材入炖锅内胆。

材料：土鸡半只，花旗参片约15g，姜，元肉约5g。调味料：盐 特别厨具：炖盅一个 作法：洗净鸡肉（我都是请卖鸡肉的人且好，一般会去皮，这样健康些），放一旁备用。

将鸡洗净剁成两大块，红枣洗净去核、党参洗净切段，枸杞、桂圆洗净。

灵芝鸡汤的做法如下：备注：鸡块焯水，可以除去血水、浮油让汤更清更鲜美。

萃取壶内胆中加入水。萃取斗放置灵芝粉。萃取斗放置到内胆上，盖上盖子，打开开关。萃取完成，倒入汤锅中，重复上述动作，萃取3次灵芝汤。将虫草，枸杞等加入汤锅中。鸡肉加入汤锅，熬制15分钟。

配料：灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。 功效：安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者，可常服。 制法：将所有材料洗净，再用热水泡着备用，瘦肉洗净切块，将所有材料放进炖盅炖1个小时即成。

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